Escuelas De Yoga - Lo Que Es Correcto Para Usted

Escuelas de yoga tienen un lugar especial en la enseñanza del yoga porque muchas de las mejores ubicaciones en la cuna de nacimiento del yoga: la India. Estas escuelas ofrecen algunos de los de formación más completa e intensa de yoga en el mundo. Aunque se puede asistir a una escuela en cualquier lugar, el aprendizaje en la India podría ser comparado con el aprendizaje de habilidades culinarias en Francia, o la literatura, en Londres. Si asiste a corto plazo, las clases de capacitación o de largo plazo, clases para aprender el arte de enseñar yoga, estas instituciones son lugares con muchas opciones de la educación del yoga para elegir. Aquí están algunos que usted podría encontrar en su escuela de yoga promedio.

Sopan

Yoga Sopan es considerado uno de los más fáciles tipos de yoga para dominar. El curso es a menudo una semana o menos. Para aquellos que son nuevos en el yoga, incluso en la India, este es el lugar para comenzar. Usted aprenderá los movimientos de yoga, así como las técnicas de respiración, el canto y la meditación. Todas estas son las bases del yoga y por lo tanto será prácticamente siempre estará disponible en una escuela de nivel alto yoga. Sopan el dominio es como aprender los fundamentos de cualquier deporte o actividad: se construye una base y fundamento sobre el que más cosas se pueden construir.

Pravesh

En alguna parte entre 25 y 35 días, la mayoría de las escuelas le ayudará a aprender Pravesh Yoga. Durante aproximadamente una hora por día a trabajar en los movimientos de sus extremidades mientras que la adición en el movimiento del cuello, la cintura y las caderas de una base de yoga más completo. Como las escuelas de yoga se mueven a lo largo, a menudo habrá conferencias o charlas añadido durante las clases para que usted pueda tener una mejor visión de conjunto, no sólo de la parte física del yoga, sino también los lados mental y espiritual.

Certificación

Si desea obtener un título real en el Yoga de una escuela de yoga, que pueden llevar a cualquier parte la forma de 3-5 meses. En ellos, una vez que han construido una base adecuada, que será presentado a la idea de asanas, así como los métodos más avanzados para la limpieza de uno mismo y el enfoque mental. Es probable que, además de la sesión de yoga, estar involucrado con la investigación y la lectura como también obtener un cierto grado de yoga es una fusión completa de la mente, cuerpo y espíritu. Esta fusión le permitirá la práctica de yoga al más alto nivel e incluso seguir la enseñanza ya que tendrás que realmente aprendieron a combinar su mente, cuerpo y espíritu.

Grados Avanzados

Además de los grados y niveles de la lista, puede trabajar hasta grados avanzados de la enseñanza en las escuelas de yoga muchos. Ya sea que se están convirtiendo en un maestro o simplemente para dominar los entresijos del yoga como un profesional, usted encontrará que estas escuelas que ofrecen lo mejor en lo que el yoga tiene para ofrecerle a todos los niveles de su ser. Recuerde que, como con cualquier instrucción de yoga, sin embargo, asegúrese siempre de que está cómodo con la escuela que usted ingrese. El yoga es acerca de la confianza y el equilibrio, y con la gran cantidad de escuelas de alto nivel en la India y en todo el mundo, seguro que encontrará lo que necesita.