Ina Mirx es de 68, parece de 35 años, y pueden hacer cosas con su cuerpo que una granja de 16 años de edad, no se puede hacer, pero no siempre en forma-as-a-violín.
A la edad de 30 años, durante el embarazo, se vio obligada a saltar desde el tercer piso de un hotel en llamas. Ella aterrizó en el concreto, se fracturó la columna y la pelvis, se rompió varias costillas - y perdió a su hijo.
Durante los próximos 10 años, Marx intentó casi todo tipo de régimen de rescatarse a sí misma de este estado. Nada funcionó, y finalmente llegó a tal desesperación que ella intentó suicidarse dos veces. Luego descubrió el yoga - su salvación.
Con una nueva confianza y una nueva oportunidad de vida, comenzó a enseñar yoga y también ha escrito dos libros, el yoga y el sentido común''''y''fitness para los no aptos.''
Con su programa de yoga especial, que combina los aspectos físicos del Hatha Yoga con el Raja Yoga, el lado de la meditación.
Su método está especialmente diseñado para llegar a todos aquellos que se han dejado en el polvo de la alta energía, de alto impacto de los programas del Estado moderno gimnasio, y los que necesitan relajarse y descansar en un corto período de tiempo para aliviar una mucho estrés rápidamente.
Lo que es más, lo mejor de forma de Marx del yoga es que algunos tramos del día, durante unos minutos al día - en casa o en la oficina - puede llevar adictos a la televisión y gruñones a una luz muy brillante al final del el túnel.
Ina Mirx es de 68, parece de 35 años, y pueden hacer cosas con su cuerpo que una granja de 16 años de edad, no se puede hacer, pero no siempre en forma-as-a-violín.
A la edad de 30 años, durante el embarazo, se vio obligada a saltar desde el tercer piso de un hotel en llamas. Ella aterrizó en el concreto, se fracturó la columna y la pelvis, se rompió varias costillas - y perdió a su hijo.
Durante los próximos 10 años, Marx intentó casi todo tipo de régimen de rescatarse a sí misma de este estado. Nada funcionó, y finalmente llegó a tal desesperación que ella intentó suicidarse dos veces. Luego descubrió el yoga - su salvación.
Con una nueva confianza y una nueva oportunidad de vida, comenzó a enseñar yoga y también ha escrito dos libros, el yoga y el sentido común''''y''fitness para los no aptos.''
Con su programa de yoga especial, que combina los aspectos físicos del Hatha Yoga con el Raja Yoga, el lado de la meditación.
Su método está especialmente diseñado para llegar a todos aquellos que se han dejado en el polvo de la alta energía, de alto impacto de los programas del Estado moderno gimnasio, y los que necesitan relajarse y descansar en un corto período de tiempo para aliviar una mucho estrés rápidamente.
Lo que es más, lo mejor de forma de Marx del yoga es que algunos tramos del día, durante unos minutos al día - en casa o en la oficina - puede llevar adictos a la televisión y gruñones a una luz muy brillante al final del el túnel.
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