Dandayamana Janushirasana es también conocido como Jefe de pie a la rodilla Pose. La necesidad principal de este asana es para mantener el equilibrio. Con el sentido del equilibrio que tienden a ser una persona determinada desde dentro. Su nivel de paciencia también es mantenido a raya por hacer esta asana. Se trata de un unísono mente y el cuerpo lo que crea un mayor impacto. Un estado de equilibrio se pone en su vida. Una mente fría y la calma siempre es valiosa para una decisión rápida y Dandayamana Janushirasana le permite hacer eso. La calma prevalece cuando el nerviosismo intentar apoderarse de su mente. Te hace una persona positiva y futuras. La necesidad de aprender y tener éxito se requiere para hacer una asana alcanzable.
Grado de aumento de la agilidad y la flexibilidad de realizar regularmente el asana. Los sistemas digestivo y reproductivo se encuentran en una van llena debido al hecho de masaje durante la asana. Se aclara que muchos de estómago y problemas digestivos relacionados. Con un sistema de reproducción es fuerte su vida sexual puede tomar un giro para bien. Páncreas funcionan mejor por la ejecución constante de esta asana. Por lo tanto, mantiene los niveles de azúcar y aporta un soplo de aire fresco para todos los pacientes diabéticos. ¿Te acuerdas de las cosas mejor, ya que mejora la memoria. La circulación sanguínea mejora el funcionamiento de su cuerpo.
La flexibilidad mejora el nervio ciático. Acidez y flatulencia problema puede ser enfrentado con mucha facilidad por la ejecución regular y correcta de la asana. Fortalece las extremidades y las manos que son un gran sistema de apoyo de su cuerpo. Cada músculo de su cuerpo se estira al máximo. Si se enfrentan a problemas con los músculos del muslo, esta asana se ofrecerá una ayuda máxima. Se aprieta los músculos abdominales que resulta en el tono de su abdomen. Fortalece la musculatura de la espalda que le da una postura firme. Su bíceps y tríceps puede tonificar sus músculos, debido al fortalecimiento de los músculos. Debido a la tonificación de los músculos abdominales y de cadera que su cuerpo alcanza la firmeza. El tejido muscular flácida ya no existe. El masaje de los órganos internos crea un exterior bien lo que se refleja en su cuerpo. Una actuación regular de este asana traería muchas mejoras en su vida.
Advertencia: El lector de este artículo debe ejercitar todas las precauciones antes de seguir cualquiera de las asanas de este artículo y en el sitio. Para evitar cualquier problema al hacer las asanas, se recomienda que consulte a un médico y una instructora de yoga. La responsabilidad recae exclusivamente en el lector y no con el sitio o el escritor.
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